あなたの手、意外と人に見られていますよ。
手がキレイなセラピストさんは、
「すみずみまでお手入れできている手、マッサージも丁寧なんだろうな〜」
とプラスの印象を与えます。
特に今は手洗いや消毒をする頻度が多くて、より一層手荒れが気になる方が多いと思います。
手は常に外気にさらされているため、乾燥やトラブルがおきやすいパーツです。
ついついケアを怠っていたら、カサついてることってありますよね？
キレイな手を保つためにも、毎日お手入れすることを意識していきましょう(^^)
セラピストのためのハンドケア〜基本のお手入れ方法
保湿はこまめに行うことが大事
乾燥や手洗い、消毒を繰り返す中、カサカサ、パサパサになっていく手元…
結構ストレスですよね？^_^;
「お手入れのポイントは、保湿！」
手荒れを防ぐためには、こまめに保湿することが大事です。
手洗い、消毒後はまめにハンドクリームを塗るよう意識しましょう。
それに水を使う時は温かいお湯よりも、温度を低めにした方が乾燥を防げますよ。
このとき水分をしっかりふき取らないと、乾燥につながるので気をつけてください。
ハンドクリームの塗り方・選び方
ハンドクリームを手の甲にとり裏、表とすり込むように丁寧に塗ります。
指一本一本にも、軽くマッサージをするように塗っていきましょう。
指と指の間、手首なども塗り残しのないようすみずみまで、しっかりと！
お悩み別ハンドクリームを選ぶ時のポイント
- 保湿が気になる方
- →ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン配合の手の乾燥を防いで潤いを与えるもの
- ひび割れやあかぎれが気になる方
- →ビタミンC・ビタミンE配合の血流を良くして肌の再生を促すもの
- テクスチャーが気になる方
- →しっとり・さっぱり・ベタつかないなど、質感や使用感にこだわったもの
私はハンドクリームの消費が早いので、ドラックストアですぐ購入できるものや、なるべく安く買えるものを選んでいます。
実際使ってるハンドクリームがこちらです。
＊プライベート用
普段は塗ったらすぐ家事やパソコンの作業をしたいから、ベタベタしないものを使用しています。保湿力も大事ですが、使いごこちを重視しています。
＊仕事用
カサカサ・ザラザラしているとお客様の肌に敏感に伝わるので、重ためで肌をしっかり保護してくれるものを選んでいます。
適切な爪のケアはお客さまの肌を守ります
手のひらをケアすることも大事ですが、爪のケアも同時に行ないましょう。
個人的にはむしろ爪のケアの方が大事です。
お手入れされていない爪は、お客様の肌を傷つける可能性が高く、トラブルの元です。かすめただけでも不快感を与えてしまいます。
ここで爪のケアをしっかり見直していきましょう。
①甘皮の処理
甘皮は無理に引っ張ると、ささくれの原因となるので短く切って、お湯でふやかしたあと、ガーゼやコットンでマッサージするようにオフしましょう。
②適切の長さと形
爪の形はラウンドやスクエアなどいろんなデザインがありますが、セラピストは両橋を丸く整えるようにしましょう。
スクエアタイプはお客様の皮膚を傷つけるリスクが高いので、特に避けて欲しい形です。
適切な長さは、指の先端から爪が出ない程度です。白い部分が見えなくなるほど深く切ってしますと、深爪の原因となるので注意してください。
Before
After
★私のおすすめアイテム「爪やすり」
常にこちらの「爪やすり」を携帯しています。
この仕事を始めて、爪を長く伸ばすことが減ったので、今では爪切りはほとんど使わず、爪やすりだけで整えるようにしています。適度なサイズ感とケースもついているので持ち運びに丁度いいです。
仕事の待ち時間やおうち時間などにスリスリ削っています。
知り合いのネイリストさんの話
爪切りに比べて時間がかかりますが、爪の負担を軽減するためには、ヤスリで削るのが良いそうです。
強く擦るのではなく、少しづつ削るのがポイント！
爪を綺麗に整えた後は、ネイルオイルやハンドクリームなどでしっかり保湿するのも、綺麗に保つためには必要なケアだといいます。
セラピストになったら、普段の生活の中で特に気をつけてほしいこと
普段の生活で特に気をつけたいのが「料理や掃除をするとき」です。
台所は手にとって危険なものがいっぱい。
- 洗い物
- やけど
- 包丁
など…
そこで頼りにしているものが手袋☆
洗い物をすると洗剤や水で手が荒れてしまうので、『洗い物専用のゴム手袋』を使用します。
食材を切ったり、料理をする時はビニール手袋を使います。
手袋をつけることで、手荒れやケガの防止になるだけでなく、匂いも防ぎます。
例えば、ニンニクやネギなどといった匂いのキツイ食材は、素手で触ると手に匂いがつくことがあります。
下手したら次の日まで残ってるなんてことも・・・これは非常にマズイです^_^;
もっとも鼻から近い、フェイシャルを頻繁におこなうようなサロンでは、もしセラピストの手から、ニンニクの匂いがするなんてことがあったらどうでしょう？
不愉快ですよね？^_^;
むしろ恥ずかしいことです…
なので手の匂いにも十分注意を払ってください。
料理と一緒で、掃除も洗剤や水を使うことが多いので、掃除をする時にも頼りにしたいアイテムです。
まとめ
セラピストにとって手は、気が伝わる大事な導線なんです。
人の身体に直接触れる手は、相手の緊張を和らげ安心感を与えなければなりません。
清潔で健康的な手を保つことは、セラピストして最も重要なマナーだと思います。
日頃の身だしなみの一つとして、これからはもっとハンドケアを大切にしてほしいです(^^)
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