整体・マッサージの独学におすすめのDVD/動画
今回は、整体・マッサージの独学に〝特におすすめ〟のDVD(動画)をご紹介いたします。
「整体は、独学(DVD/動画)では学べない」
中には、そう思う方もいるかもしれません。
当然、実践は必要になります。
しかし、以前から申します通り、整体の本当の学びは独学の中にこそあります。
昔も今も深みのある整体師は、自分なりの整体理論を必ず持っています。
〝整体〟と〝ただのもみほぐし〟が異なるのは、理論に基づいた施術なのか否かです。
そして、その理論が育まれる時間こそが、独学の中にあるということです。
何より、技術者として生きる以上。
生涯、勉強し続けることになります。
- 本、DVD/動画、実技、運動から学び。
- 仕事を通して、お客様一人一人からフィードバックを得てゆく。
その繰り返しです。
ですので、何から学ぶ？何を学ぶ？
そこで止まる必要はないのです。
その時、学びたいと感じたものから学んでいけば良いのです。
順番にこだわり過ぎて、学びが停滞することが最も非効率ですので。
歴14年となる、講師セラピストの私自身、これまでも多くのDVDから学びを得てきました。
実は今回、久しぶりにご紹介したい教材(DVD/動画)を見つけたため、当記事を書いております。
今回ご紹介する３つの通信教材は分野に富んでいるので、未経験者~ベテランの方まで幅広いレベルの方に、気になるDVD/動画が見つかるでしょう！
【独学動画教材】整体スクールBest,3
「独立開業自力で習得全身手技療法パーフェクトマニュアル」
| 価格 | ★★★★☆（4.5） |
|---|---|
| 上達スキル | ★★★★★（5.0） |
| おすすめ度 | ★★★★★（5.0） |
まさに、わかりやすく、実践的な整体・マッサージのスクールをお探しの方のための通信(DVD)教材です。つぼ、経絡、起始停止(解剖学)、基礎的な施術法の全てから始まり、ヒジ圧、側臥位(横向き)の施術、骨盤の調整法などベテランにも役立つ専門手技まで、さらに、ケーススタディ(症例ごとのやり方)、経営ノウハウまで詰め込まれた内容の充実度が凄いです。
これだけ細部まで行き届いた内容の教材も珍しいです。作者の長年の実践から創られたものであることがよくわかります。全くの未経験から独学で整体を学びたい方には、当教材が一押しとなります。また、エステティシャンとして既に開業されている方で、整体やもみほぐしのメニューを追加したいと考えている方にも当教材をおすすめします。もちろん、ヒジの使い方や、横向き、解剖学とのリンクなど経験者にとっても価値ある確かな内容です。
A4・200ページにも及ぶテキストには、図解・写真解説・分解写真もわかりやすくたくさん入れ込んで、どんな風に、どんな形で、どこを施術するのかがはっきり記されています。この「独立開業 自力で習得 全身手技療法パーフェクトマニュアル」はスクールや学校などに高い授業料を払って通わなくてもDVD映像を見ながら、テキストで勉強して手技を習得しよう！という、まさに、独学で整体・マッサージを学ぶための教材です。
最小限の努力を最大に伸ばす
「名選手、名監督ならず」という言葉があります。
私が名選手や名監督のような存在だ、ということを言っている訳ではありません。
ですが、私は自分で言うのもなんですが、「へたくそ」をいっぱい教えてきました。見てきました。
そしていつも
「なんで、こいつはこんな事がわからないんだろう？」と考え、様々な方法で「へたくそ」を「上手」「気持ちいい」「凄くよかった」と客から喜ばれる施術者にしてきました。
そういう自負があります。
その経験を、この全身手技療法パーフェクトマッサージマニュアルに詰め込みました。
引用元: パーフェクトマニュアル
動画で学ぶ「足踏みリンパマッサージ」 ～技術を身につけてリラクゼーションサロンを開業～
| 価格 | ★★★★（4.0） |
|---|---|
| 上達スキル | ★★★★★（5.0） |
| おすすめ度 | ★★★★☆（4.5） |
足を用いての施術法を体系的に学べるオンライン教材です。私自身、手首の腱鞘炎が末期状態になりつつある施術歴８年の頃、はじめて足圧を習得し、歴15年となる今も多用しています。正直、私がセラピストであり続けることができているのは、足での施術法があったからです。たとえば、60分の施術中、足での施術が20分程度入るだけでも、手首にかかる負担は急激に減少します。施術業好きなのに腱鞘炎により諦めざるを得ないか…そのような方へ1番知ってほしいのが足圧です。
足圧は人気あるの？と思う方もいるでしょう。その疑問は、本当の足圧を受けたら一瞬で解消されるはずです。なぜなら端的に心地よいからです。また、強めが好きな方にも無理なく対応できます。そして、当然ながら100％足だけで施術する必要もありません。ですので、足の良さ、手の良さ双方を組み合わせて施術できるため、手の施術しかできないセラピストに比べて人気がでるのは自然なことです。
こんなにも素晴らしい足での施術法が、なぜ世の中に普及しきれていないのか？それは、業界の体質にあります。足での施術法という特殊性を自分だけの利権に留めたい。そのような思考に傾くことは、競争社会において極自然なことです。その中で、当教材の作者、丸田登美さんは気功と掛け合わせた足踏みリンパマッサージを自身の集大成として、より多くの方に届けるべくオンライン教材化したのです。足での施術法の素晴らしさを知っているだけにオススメさせていただきます！
足踏みについて
- 体力がない方でも◎
- 長く続けられる◎
- 身体の調子が良くなる◎
リラクゼーションサロンを開業したい人にぴったりの講座です。設備や道具を使わないので、ほとんどお金をかけずに技術だけで開業する事が出来ます。
体力のない女性でも、長く続ける事が出来る施術方法です。
技術が身につくまで、しっかりとサポートしていきます。
引用元: 丸田 登美
【DVD 4枚組】 アナトミー・トレイン
| 価格 | ★★★☆（3.5） |
|---|---|
| 上達スキル | ★★★★★（5.0） |
| おすすめ度 | ★★★★（4.0） |
筋膜についての具体的なやり方を学びたい方、姿勢矯正や骨盤矯正に通じる理論的な手技の構成を理解したい方に特におすすめです。この教材では、アナトミー・トレインという筋膜の分野で、最も有名な本の中で紹介されている、7つの筋膜のうち主要4ラインの具体的な手技のやり方を4枚のDVD/動画で学ぶことができます。アナトミートレインの著者「ト―マス・マイヤース」氏の名前は、整体やピラティス、理学療法の世界では、非常によく知られています。
このDVDは、ト―マス・マイヤースの解説と実演を見せるだけのプログラムではなく、レッスン風に各テクニックを丁寧に指導。患者のコメント、トムが与える手技や治療者の身体の使い方についての注意などを通して、整体やマッサージの独学での学習がスムーズにいくように設計されています。主要4ライン（経路）のテクニックを充分にマスターでき、自信を持って実践することができるようになります。
基本的には、アナトミートレインを読んだことがある方、または、筋膜や人体へのそれなりの知識のある方におすすめです。アナトミートレインに取り組むことは、整体マッサージ師・セラピストとして独学で深みを得るための最も確実な方法の1つです。逆に言うと、難解な書を熟読する過程こそ、セラピストの血肉、つまり実力を養うことに繋がります。
アナトミー・トレイン
今までの解剖学の一般的な解説では、筋を単独なものととらえ、個々の筋について論じられてきました。
しかし、実際には、身体中に張り巡らされた筋・筋膜の網を通して、筋はすべてが体内で複合的につながっており、人間の動作や姿勢の治療・改善を行ううえで、筋・筋膜を連続・複合的にとらえることがアナトミー・トレイン理論の着眼点です。
引用元: トム・マイヤース
手技セミナー開催中
- 通信(DVD)で学んだことを、身体に定着させたい…
- 通信(DVD)での独学と併用でセミナーに参加したい…
- 先生の手技に触れながら、効率よく成長したい…
たしかに、整体・マッサージの勉強は独学だけでなく、実技と併用してこそですよね。
実際、通信(DVD)講座を独学で進めていく中で、『ここは、これで良いの…？』など、きちんと学んでいる人ほど疑問もわいてくるものです。
ワークショップのあり方を大切にしています。
気になる講座だけ、お気軽にどうぞ！
まとめ
今回ご紹介したDVD/動画講座は、どれも良質なものです。
様々な種類のものを選別してありますので、まずは、気になるものから学んでいってくださいね。
多角的な視野を持つ、本質力のある施術家になるためには、ムダな学びは一つもありません。
ただ、ホントは…
こういう新たなスキルアップに繋がる時間もまた、施術家ならではの楽しみですよね☆
最後に改めて、
「全身手技療法パーフェクトマニュアル」より。
最小限の努力を最大に伸ばす
「名選手、名監督ならず」という言葉があります。
私が名選手や名監督のような存在だ、ということを言っている訳ではありません。
ですが、私は自分で言うのもなんですが、「へたくそ」をいっぱい教えてきました。見てきました。
そしていつも
「なんで、こいつはこんな事がわからないんだろう？」と考え、様々な方法で「へたくそ」を「上手」「気持ちいい」「凄くよかった」と客から喜ばれる施術者にしてきました。
そういう自負があります。
その経験を、この全身手技療法パーフェクトマッサージマニュアルに詰め込みました。
引用元: パーフェクトマニュアル
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